中目黒 ピクニック 企画

Gardenは 

都会のど真ん中を庭にして日本一ゆる～く楽しく走るランニング コミュニティーです。

７月のGardenは 中目黒公園でゆるラン&ピクニック 

台風により開催が危ぶまれましたが 何とか天気ももって無事に開催できましたー！！

※すしざんまいでは、ありません〃笑。
今回は、台風予報だったため、少し人数が少なめ。手を広げて人数多いアピール♪

Gardenでは

ランニングの前にMaikoによる美背中メイクレッスンを行ってからゆるランに繰り出します！

TVにも出演しているMaikoのレッスンが青空のもと受けられるのはGardenだけ！

姿勢を整えてから走ると

 ① 怪我をしにくい

 ② 疲れがたまりにくい

 ③ 痩せやすい　　etc...

いろんな効果があるわけで

その後に

しゃべりながら、ゆるーく走るのも楽しいわけで

今日も、ゆる～く楽しく走りましたとさっ(^^)/

銭湯で汗を流して

第2部のピクニックへ

色んな種類のお酒をたーーーくさん準備して

料理人のちゃん藍が、お酒が進む夏ご飯を準備してくれましたー！！

【今日は、土用の丑の日】

　ウナギの手巻きが最高でしたっ！！

８月のGardenは

 3年連続★東京タワーBBQ Night  8月25日15:00～スタートです！！ 

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