皇居ラン × 薬膳カレー

Gardenは

都会のど真ん中を庭にして日本一ゆる～く楽しく走るランニング コミュニティーです。 

今回は、Garden⋆初⋆皇居上陸✨

元・箱根駅伝ランナーのいでちゃんをお招きして

ランニングフォームの指導をしてもらいましたっ(^^)/

① 姿勢

② 腕振り

③ 重心・足のけり方

項目を並べると、よく言われていることでしょ？って思いますが

正直今回のは、「なるほどー」って思うことが沢山ありました！

皇居ランに出発しましたが…

いでちゃんの指導あってか、みんなのペースが上がる上がる〃笑。

一応…

日本一ゆる～いランニングチームGardenなので少し意識的にペースを落としましたが

それでも後半は走力別に合わせて

①ちょっと頑張る組 と ②ゆるーく楽しむ組 に分かれてランを堪能しました！！

無事に、5㎞完走！！

ランステで汗を流して

Gardenメインイベントの食事へ！！！！

今回は、こだわりの薬膳カレーランチ

＠自然派薬膳鍋 らかんか さん

こだわりが本当にすごくて

一つ一つの食材に対して、スパイスを丁寧にブレンドして仕上がったお料理たちは美味しくて参加者からも『美味しい』と大絶賛！！！

お酒もこだわったオーガニックなものが多く

気が付くと皆さん沢山飲んでましたねー

夜は、薬膳鍋のコースもやっているそうなので

Gardenでも、個人的にも行ってみようと思ってます！！

そして

次回のGardenは、前回反響の大きかった鍼灸師の大ちゃんに再度 オファーをさせていただきランニングに特化した講習をしてくださることになりました！

前回とは、異なる

更に進化した講習をする！と先生も意気込んでいました(^^♪

これもまた楽しみですね！

夜は、まいまいチョイスの海鮮ディナー ＠品川 をGarden価格でご用意しております！

11月のGardenもお楽しみに～

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